Mide Bulantısı Sağlık Rehberi

    alt kategori imajı

    Mide Bulantısı Nedir?

    Mide bulantısı spesifik bir hastalık bulgusu değil, bir sorunun belirtisi ya da semptomudur. Mide bulantısı genellikle kusmanın ilk aşamasıdır.

    Virüsler, sindirim sorunları, gebelik veya hatta hoş olmayan bir koku gibi tetikleyici faktörler ile oluşması mümkündür. Mide bulantısına bazen karın ağrısı, ishal veya baş ağrısı eşlik edebilir. Bu durumda mutlaka uzmana başvurulmalıdır.


    Mide Bulantısı Nasıl Önlenir?

    Yemek alışkanlıklarını değiştirerek üç büyük öğün yerine küçük öğünlerin tercih edilmesi gerekir. Besinler yavaş yenilmelidir.

    Zor sindirilen, baharatlı, yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı, tahıllı besinler, krakerler, tost, ve et suyu tercih edilmelidir. Öğün aralarında sıvı tüketimine ağırlık verilmelidir.

    Gazlı içecekler şişkinliğe neden olabilir, bunlar da bulantıya neden olabilir. Bu tür içeceklerden kaçınmak gereklidir. Yemek yedikten sonra baş, ayaklardan en az 30 santim yüksekte olacak şekilde dinlenmek faydalıdır. Muz, pirinç, elma püresi ve tosttan meydana gelen bir diyet mide bulantısından kurtulmak için uygun bir diyettir.


    Mide Bulantısı ve Kusma Nasıl Tedavi Edilir?

    Mide bulantısının tedavisi genellikle bulantının nedenine göre değişiklik gösterir.

    Mide bulantısını hafifletmek için su gibi sıvılar kademeli olarak daha fazla miktarda tüketilmelidir. Kusma döneminde katı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Özellikle 24 saatten daha uzun süren kusma durumunda dehidrasyonun giderilmesi için gerekli adımlar atılmalıdır.

    Dr. Yeşim DALYAN

    Bu bölümde soru-cevap henüz yapılmamıştır.

    Soru Sorun

    alt kategori imajı

    Mide Bulantısı Nedir?

    Mide bulantısı spesifik bir hastalık bulgusu değil, bir sorunun belirtisi ya da semptomudur. Mide bulantısı genellikle kusmanın ilk aşamasıdır.

    Virüsler, sindirim sorunları, gebelik veya hatta hoş olmayan bir koku gibi tetikleyici faktörler ile oluşması mümkündür. Mide bulantısına bazen karın ağrısı, ishal veya baş ağrısı eşlik edebilir. Bu durumda mutlaka uzmana başvurulmalıdır.


    Mide Bulantısı Nasıl Önlenir?

    Yemek alışkanlıklarını değiştirerek üç büyük öğün yerine küçük öğünlerin tercih edilmesi gerekir. Besinler yavaş yenilmelidir.

    Zor sindirilen, baharatlı, yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı, tahıllı besinler, krakerler, tost, ve et suyu tercih edilmelidir. Öğün aralarında sıvı tüketimine ağırlık verilmelidir.

    Gazlı içecekler şişkinliğe neden olabilir, bunlar da bulantıya neden olabilir. Bu tür içeceklerden kaçınmak gereklidir. Yemek yedikten sonra baş, ayaklardan en az 30 santim yüksekte olacak şekilde dinlenmek faydalıdır. Muz, pirinç, elma püresi ve tosttan meydana gelen bir diyet mide bulantısından kurtulmak için uygun bir diyettir.


    Mide Bulantısı ve Kusma Nasıl Tedavi Edilir?

    Mide bulantısının tedavisi genellikle bulantının nedenine göre değişiklik gösterir.

    Mide bulantısını hafifletmek için su gibi sıvılar kademeli olarak daha fazla miktarda tüketilmelidir. Kusma döneminde katı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Özellikle 24 saatten daha uzun süren kusma durumunda dehidrasyonun giderilmesi için gerekli adımlar atılmalıdır.

    Dr. Yeşim DALYAN

    Bu bölümde soru-cevap henüz yapılmamıştır.

    Soru Sorun