Migren Sağlık Rehberi

    alt kategori imajı

    Migren Nedir?

    Migren yaştan bağımsız, kadınlarda daha sık görülen ve kendini süresi birkaç saatten birkaç haftaya kadar değişebilen ataklarla gösteren, tekrarlama riski olan baş ağrısıdır. Hastaların %80’ninden fazlası ilk atağı 30 yaş altında yaşar.

    Neden olarak genetik ve çevresel faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir. Baş ağrısına genellikle ışığa hassasiyet, mide bulantısı, sese tahammülsüzlük eşlik eder. Baş ağrısı lokal olarak tek taraflıdır.


    Migren Türleri Nelerdir?

    Auralı migren ve aurasız migren olmak üzere iki tür migren mevcuttur. Bunun yanında kronik migren ve olası migrenden de söz edilmektedir.

    Auralı Migren: Migren ataklarının %10'unu oluşturur. Hastalarda baş ağrısından bir saat önce başlayan bulanık görme, gözlerde ışık çakması, zig zag çizgiler şeklinde halusinasyonlar vardır. Bu bulgulara baş dönmesi, karıncalanma, uyuşma, duyu kaybı, kollarda, bacaklarda güç kaybı şikayetleri de eşlik edebilir.

    Aurasız Migren: Tekrarlayan baş ağrısı atakları ile karakterizedir. Bu ataklar 4-72 saat arasında değişen sürelerde meydana gelir. Ağrı seviyesi genellikle orta şiddetlidir. Genellikle fiziksel aktivite ile tetiklenir.


    Migren Belirtileri Nelerdir?

    Migren atakları prodrom adı verilen migren öncesi dönemle kendini gösterir. Bu dönem, ağrı başlamadan önceki saatlerde kişide meydana gelen ruh hali değişikliklerini (durgunluk, donukluk, dikkat eksikliği, odaklanma sorunu vb), fiziksel değişiklikleri (şişlik, kabızlık, ishal, iştahsızlık, iştah kaybı, susama hissi, sık idrara çıkma vb) kapsar.

    Prodrom dönemini takiben hasta auralı migren hastasıysa aura dönemi başlar ve yaklaşık 5-25 dakika içinde oluşur ve etkinliği 1 saat kadar sürer.

    Ağrı döneminde migren ağrısının tipi karakteristiktir. Genellikle ense ve başın arka kısmından tek taraflı olarak başlayan hafif ağrı saatler sonra zonklayıcı, şiddetli bir hal alır ve bu şekliyle 2-3 gün sürebilir.

    Ağrıya, iştahsızlık, mide bulantısı, kusma, ışığa ve sese karşı hassasiyet belirtileri eşlik eder. Migren hastaları karanlık ve sessiz ortamda kalmak isterler.

    Postdrom dönemi ağrı sonrası için kullanılan terimdir. Hasta yorgun, halsiz, bezgin haldedir. Ağrısı azalmıştır ve bu durum beraberinde rahatlama hissini getirmiştir. Bazı hastalarda tatlıya düşkünlük ya da sık idrara çıkma semptomları görülebilir.


    Migren Teşhisi Nasıl Yapılır?

    Migren belirtilerinin bir ya da daha fazlasının varlığı migren tanısı için karakteristiktir. Hekim hastanın detaylı sorgulayarak ve fizik muayene ile tanı koyar.


    Migren Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Migrenin kesin tedavisi yoktur. Migren tedavisi kişinin ağrısının geçirilmesine, atak sıklığının azaltılmasına yöneliktir ve kişiye özeldir.

    Nöroloji hekimi tarafından reçete edilen ve atak tedavisinde kullanılan migren ilaçları ağrı kesiciler, nonsteroidal anti inflamatuvar ilaçlar, ergot türevleri, bulantı önleyicil ilaçlar ve nöroleptiklerden oluşur.

    Atakları önlemek için hekim beta bloker, antidepresan, entiepileptik, serotonin antagonisti, kalsiyum kanal blokeri gibi ilaçları reçete edebilir.

    Koruyucu tedavide hastanın hayat tarzı değişikliği ile atak sıklığını azaltmaya yönelik kendini geliştirmesi hedeflenir. Egzersiz yapma, uykunun düzenlenmesi, sağlıklı ve düzenli beslenme, rahatlama teknikleri (yoga, meditasyon vb) hastanın hayat tarzı değişiklikleri için benimsemesi gereken öğerlerdir. Kişi ayrıca migreni tetikleyen faktörlerden uzak durmalıdır. Bu faktörlerden bazıları;

    • Düzensiz uyku
    • Düzensiz beslenme, öğün rutinine uymama
    • Stres
    • Alkol tüketimi
    • Aşırı parlak ışık
    • İşlenmiş gıda tüketimi
    • Parfüm
    • Sigara dumanı
    • Yüksek ses
    • Kadınlarda hormon içeren ilaçların kullanımıdır.
    Dr. Yeşim DALYAN

    Bu bölümde soru-cevap henüz yapılmamıştır.

    Soru Sorun

    alt kategori imajı

    Migren Nedir?

    Migren yaştan bağımsız, kadınlarda daha sık görülen ve kendini süresi birkaç saatten birkaç haftaya kadar değişebilen ataklarla gösteren, tekrarlama riski olan baş ağrısıdır. Hastaların %80’ninden fazlası ilk atağı 30 yaş altında yaşar.

    Neden olarak genetik ve çevresel faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir. Baş ağrısına genellikle ışığa hassasiyet, mide bulantısı, sese tahammülsüzlük eşlik eder. Baş ağrısı lokal olarak tek taraflıdır.


    Migren Türleri Nelerdir?

    Auralı migren ve aurasız migren olmak üzere iki tür migren mevcuttur. Bunun yanında kronik migren ve olası migrenden de söz edilmektedir.

    Auralı Migren: Migren ataklarının %10'unu oluşturur. Hastalarda baş ağrısından bir saat önce başlayan bulanık görme, gözlerde ışık çakması, zig zag çizgiler şeklinde halusinasyonlar vardır. Bu bulgulara baş dönmesi, karıncalanma, uyuşma, duyu kaybı, kollarda, bacaklarda güç kaybı şikayetleri de eşlik edebilir.

    Aurasız Migren: Tekrarlayan baş ağrısı atakları ile karakterizedir. Bu ataklar 4-72 saat arasında değişen sürelerde meydana gelir. Ağrı seviyesi genellikle orta şiddetlidir. Genellikle fiziksel aktivite ile tetiklenir.


    Migren Belirtileri Nelerdir?

    Migren atakları prodrom adı verilen migren öncesi dönemle kendini gösterir. Bu dönem, ağrı başlamadan önceki saatlerde kişide meydana gelen ruh hali değişikliklerini (durgunluk, donukluk, dikkat eksikliği, odaklanma sorunu vb), fiziksel değişiklikleri (şişlik, kabızlık, ishal, iştahsızlık, iştah kaybı, susama hissi, sık idrara çıkma vb) kapsar.

    Prodrom dönemini takiben hasta auralı migren hastasıysa aura dönemi başlar ve yaklaşık 5-25 dakika içinde oluşur ve etkinliği 1 saat kadar sürer.

    Ağrı döneminde migren ağrısının tipi karakteristiktir. Genellikle ense ve başın arka kısmından tek taraflı olarak başlayan hafif ağrı saatler sonra zonklayıcı, şiddetli bir hal alır ve bu şekliyle 2-3 gün sürebilir.

    Ağrıya, iştahsızlık, mide bulantısı, kusma, ışığa ve sese karşı hassasiyet belirtileri eşlik eder. Migren hastaları karanlık ve sessiz ortamda kalmak isterler.

    Postdrom dönemi ağrı sonrası için kullanılan terimdir. Hasta yorgun, halsiz, bezgin haldedir. Ağrısı azalmıştır ve bu durum beraberinde rahatlama hissini getirmiştir. Bazı hastalarda tatlıya düşkünlük ya da sık idrara çıkma semptomları görülebilir.


    Migren Teşhisi Nasıl Yapılır?

    Migren belirtilerinin bir ya da daha fazlasının varlığı migren tanısı için karakteristiktir. Hekim hastanın detaylı sorgulayarak ve fizik muayene ile tanı koyar.


    Migren Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Migrenin kesin tedavisi yoktur. Migren tedavisi kişinin ağrısının geçirilmesine, atak sıklığının azaltılmasına yöneliktir ve kişiye özeldir.

    Nöroloji hekimi tarafından reçete edilen ve atak tedavisinde kullanılan migren ilaçları ağrı kesiciler, nonsteroidal anti inflamatuvar ilaçlar, ergot türevleri, bulantı önleyicil ilaçlar ve nöroleptiklerden oluşur.

    Atakları önlemek için hekim beta bloker, antidepresan, entiepileptik, serotonin antagonisti, kalsiyum kanal blokeri gibi ilaçları reçete edebilir.

    Koruyucu tedavide hastanın hayat tarzı değişikliği ile atak sıklığını azaltmaya yönelik kendini geliştirmesi hedeflenir. Egzersiz yapma, uykunun düzenlenmesi, sağlıklı ve düzenli beslenme, rahatlama teknikleri (yoga, meditasyon vb) hastanın hayat tarzı değişiklikleri için benimsemesi gereken öğerlerdir. Kişi ayrıca migreni tetikleyen faktörlerden uzak durmalıdır. Bu faktörlerden bazıları;

    • Düzensiz uyku
    • Düzensiz beslenme, öğün rutinine uymama
    • Stres
    • Alkol tüketimi
    • Aşırı parlak ışık
    • İşlenmiş gıda tüketimi
    • Parfüm
    • Sigara dumanı
    • Yüksek ses
    • Kadınlarda hormon içeren ilaçların kullanımıdır.
    Dr. Yeşim DALYAN

    Bu bölümde soru-cevap henüz yapılmamıştır.

    Soru Sorun